É uma prática integrativa em saúde, baseada em um processo terapêutico realizado em grupo ou individualmente, conduzida por arteterapeuta devidamente habilitado(a), que, por meio de abordagem vivencial, utiliza materiais e técnicas expressivas diversas – desenho, pintura, modelagem, colagem, música e outras.
Visa estimular o autoconhecimento, favorecendo o contato consigo, com o grupo e com a existência como ser multidimensional.
Propicia a expressão criativa de potencialidades latente, em um espaço de cuidado, escuta qualificada e silêncio, contribuindo para a ressignificação do cotidiano e da própria vida, na perspectiva da promoção, reabilitação e recuperação da saúde, bem como na prevenção de agravos.
(PDPIS, SES/DF, 2014)
Benefícios da Arteterapia
- Estimula o autoconhecimento e o autocuidado, fortalecendo a autoestima.
- Favorece o contato consigo mesmo, com o grupo e com a existência como ser multidimensional.
- Promove a socialização e a integração com o ambiente externo.
- Propicia a expressão criativa de potencialidades latentes. em um espaço de cuidado, escuta qualificada e silêncio.
- Estimula a imaginação e a criatividade.
- Contribui para a ressignificação do cotidiano e da própria vida.
- Favorece a comunicação dos pensamentos, sentimentos, sensações e emoções, facilitada pelo processo não-verbal.
- Permite a livre expressão.
- Favorece o relaxamento.
- Favorece o desenvolvimento da atenção e foco.
- Favorece a experiência de novos papéis.
- Favorece a autoexpressão, a espontaneidade e a autonomia.
- Oportuniza a retomada do equilíbrio emocional, fortalecendo o lado mais saudável do ser.
O que é melhor para mim?
Oficina individual (plano individual) – quando o importante é alcançar o autoconhecimento e tratar de questões individuais com privacidade.
Oficina (plano grupo) – ampliar socialização e fazer atividades grupais e direcionadas a proposta específica.
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Marilice Costi tem diferencial. Além dos recursos artísticos e conhecimento da percepção ambiental e gestalt, utiliza também as palavras, a literatura, a criatividade textual e sempre considera a sua singularidade.
Com larga experiência de vida e de estudos, Marilice ministrou sua primeira oficina “A linguagem do poeta e a síntese interior” em Porto Alegre, 1995. Foi a primeira oficina de poesia de Porto Alegre. Seu livro “As palavras e o cuidado”, além do conteúdo teórico sobre criatividade e outros assuntos, traz pesquisa ex-post-facto, sua monografia do Pós-graduação em Arteterapia, a primeira turma.
Conheça mais também da escritora de vários gêneros da literatura, Prêmio Açorianos em 2006, entre outros prêmios. Veja neste site.
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Se preferir, agende um encontro e experimente esse belo processo terapêutico.